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执行功能是我们需要的认知技能,在面对冲突或分心时,我们需要控制和调节我们的思想、情绪和行动。执行职能分为三类:

  1. 自我控制——为了做正确的事情而抵制诱惑的能力。帮助孩子集中注意力,减少行为冲动,集中精力工作。
  2. 工作记忆——记住信息的能力,它可以用来在想法之间建立联系,进行心理计算和优先排序。
  3. 认知的灵活性-创造性思维的能力和灵活的变化的要求。使我们能够运用想象力和创造力来解决问题。

鉴于执行功能在儿童的发展和成年成功中发挥着关键作用,在早期找到支持这些技能发展的方法是有意义的。