营养 - 怀孕

它有多重要？

怀孕，婴儿期和童年早期是人类生命周期中最重要的成长和发展。这些关键的生长和发育期间营养不佳地将婴儿和儿童造成情绪和认知发展受损的风险和不利的健康结果。

加拿大国家人口卫生研究（1998/1999）报告称，超过10％的加拿大人居住在食品不安全的家庭中。粮食不安全，涉及担心没有足够的钱购买食物，妥协食物的质量和数量。大约35％的加拿大人在低收入户口和14％的中等收入家庭中遇到了某种形式的粮食不安全。¹由于贫穷和营养不良的妇女难以获得足够的营养，她们在育龄期间的健康受到损害。每次怀孕时身体资源枯竭的妇女就会陷入母子营养不良的恶性循环。

在加拿大，已经实施了两个着名的计划，加拿大产前营养计划（CPNP）和儿童儿童的社区行动计划，以支持产前/后营养，妇女和幼儿的健康和发展。随着国家社区的健康促进干预措施，CPNP和CAPC都帮助社区团体建立和提供解决风险群体健康和营养需求的服务。²

我们知道什么？

营养素的数量和质量对婴儿和儿童发展至关重要。许多关于营养研究有关的产前和早期后期营养或营养不良，具有各种发育成果。早产和低出生体重（LBW）婴儿特别脆弱，更有可能遇到一些问题：

• 生长迟滞（体重，高度，头部尺寸）

• 延迟心理社会发展

• 认知、教育和/或行为问题

• 后期精神疾病的风险增加

有一些证据表明可以减少早期营养的不利影响。已显示营养丰富的公式，以降低生命的前18个月的早产和LBW婴儿的运动和精神发育缺陷。虽然有限，但对生长限制婴儿的心理社会刺激有助于提高其认知能力。其他证据支持与喂养牛奶的母乳相比，喂养母乳的LBW婴儿具有更好的短期视觉和发育结果，尽管也应考虑日常摄入和母乳喂养持续时间等变量。

虽然必须改善早产和LBW婴儿的发展至关重要，但研究还应专注于预防早产和低重量的诞生。

可以做些什么？

改善孕产妇和儿童营养需要一系列策略和干预措施，旨在确保在妊娠期之前，妊娠期，母乳喂养，早期儿童早期和生命周期的所有阶段进行足够的饮食。研究人员强烈建议将计划，船员和母乳喂养支持，营养和保健服务等服务的整合，其中包括一个区域设置的所有服务。美国妇女，婴儿和儿童（WIC）的补充营养计划是一项提供1）补充食物的综合计划的高度尊重的例子;2）营养教育;3）向医疗保健和社会服务提供商推荐。

教育是维持适当营养健康的一个基本要素。照顾者需要意识到早期喂养经验、食欲调节和饮食模式如何影响健康饮食习惯和成人健康的发展，以及这些模式可以遗传给下一代的事实。健康的饮食习惯是在婴儿期形成的，依赖于婴儿和照顾者之间的积极互动。照顾者的职责是确保用餐时间是一致的、愉快的、以家庭为导向的、社交场合，使儿童有机会尝试健康发育所需的各种营养食品。还需要进一步研究影响健康饮食模式发展的家庭和环境影响，包括文化和代际因素。

决策者和规划者可以大力协助改善妇女和儿童的营养健康，支持制定循证膳食指南和有效的预防和干预服务，特别是为社会经济处境不利的家庭。他们还可以通过将孕产妇和儿童营养纳入为妇女和儿童服务的综合方案来提供帮助。

参考文献

1. Che J，Chen J.加拿大家庭的粮食不安全。健康报告2001; 12(4): 22页。加拿大统计,猫。不。82 - 003 xpe。可用于：http://www.statcan.gc.ca/pub/82-003-x/2000004/article/5796-eng.pdf.。获得2017年2月15日。
2. 加拿大健康。健康促进效果。健康政策研究公报2002; 1（3）。可用于：http://www.hc-sc.gc.ca/sr-sr/alt_formats/hpb-dgps/pdf/pubs/hpr-rps/bull/2002-3-promotion/2002-3-promotion-eng.pdf。获得2017年2月15日。