久坐不动的活动(如看电视)经常成为儿童早期日常生活的一部分，并一直持续到学龄前。为了帮助孩子们更活跃:
父母可以:
做积极的榜样。
提供大量活动的机会(例如，短距离散步而不是坐婴儿车，限制看屏幕的时间)。
为孩子提供安全的环境，让他们可以奔跑、跳跃、攀爬、跳舞等。
儿童早期开发教育者可以:
将体育活动纳入孩子的日常生活(室内和室外)
给孩子们一个户外空间和不受限制的环境来玩耍。
学会如何让孩子参与体育活动。
体育活动对儿童的身体健康和全面发展有影响。鼓励孩子们养成积极的生活方式应该是所有人共同的优先事项。
