睡眠不足或缺乏睡眠对儿童和父母有许多负面影响。
为孩子：
- 认知：它们的集中和警报较少，可能有内存问题。
- 行为：它们更易怒，过度活跃和冲动。
- 情绪：他们体验暴力突出和消极情绪。
- 身体健康：它们具有更高的风险，成为超重或肥胖的风险。
对于新父母：
- 白天疲劳可能导致情绪变化，婚姻冲突，较少的育儿。
很重要，在早期治疗儿童睡眠问题是很重要的;在长远来看，他们可以导致行为和情绪问题，次优的认知发展和肥胖。
睡眠不足或缺乏睡眠对儿童和父母有许多负面影响。
为孩子：
对于新父母：
很重要，在早期治疗儿童睡眠问题是很重要的;在长远来看，他们可以导致行为和情绪问题，次优的认知发展和肥胖。
Dominique Petit，博士，加拿大蒙特拉尔大学
最后更新：2020年12月
