久坐的活动（例如，看电视）经常成为孩子早期日常常规的一部分，并增加到学龄前是学龄前。为了帮助孩子更活跃：
父母可以：
是活动的榜样。
提供有很多机会活跃（例如，去短途跋涉而不是婴儿车骑，限制屏幕时间）。
提供儿童可以运行，跳跃，攀登，舞蹈等的安全环境。
ECD教育工作者可以：
将身体活动建立在儿童的日常生活中（室内和户外）
让孩子们进入室外空间和不受约束的环境。
培训如何参与体育活动中的孩子。
体育活动对儿童的身体健康和整体发展有所不同。鼓励儿童发展积极生活方式应该是所有人的优先事项。
久坐的活动（例如，看电视）经常成为孩子早期日常常规的一部分，并增加到学龄前是学龄前。为了帮助孩子更活跃：
父母可以：
是活动的榜样。
提供有很多机会活跃（例如，去短途跋涉而不是婴儿车骑，限制屏幕时间）。
提供儿童可以运行，跳跃，攀登，舞蹈等的安全环境。
ECD教育工作者可以：
将身体活动建立在儿童的日常生活中（室内和户外）
让孩子们进入室外空间和不受约束的环境。
培训如何参与体育活动中的孩子。
体育活动对儿童的身体健康和整体发展有所不同。鼓励儿童发展积极生活方式应该是所有人的优先事项。
联合王国斯特拉斯喀大学博士博士，博士
最后更新：2020年6月
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